让家回归简单和轻松 在卧室“绽放心情”(图)

幽谧温馨的灯光，柔滑宽松的睡衣，玫瑰色的床单、软绵绵的床垫，波浪式翻动的拖地窗帘，淡黄色木质装修的地板，通透玲珑的天顶设计，以及空气清新调节器，这些都是获得心平气和、轻松自如的前提条件，当然也是做个时尚达人的卧室必备。

墙面 追求宁静与私密性

卧室要避免悬挂能反射的东西，室内悬挂的装饰品如是挂毯、没装玻璃或装上不反玻璃的画都较佳，卧室不宜摆刀剑凶器、神像、神位等。

卧室的整体色调应以宁静、和谐为主旋律，伴以素装淡抹，这对于发挥卧室的功能会带来理想的效果。卧室的墙面尽可能不用玻璃、金属与大理石等材料，而使用油漆。这样既避免睡卧室气能被反射，又有利于墙体呼吸。并且墙面漆的颜色应柔和，能够令人感觉平静，有助于休息。

根据中国传统的五行原理，卧室方位与选则颜色有以下的对应：

东与东南：绿、蓝色

南：淡紫色、黄色、黑色

西：粉红、白与米色、灰色

北：灰白、米色、粉红与红色

西北：灰白、粉红、黄、棕、黑色

东北：淡黄、铁锈色

西南：黄、棕色

床位 选择南北朝向

床是卧室内最重要的器具，是人们休息睡眠的场所，而且又与子孙繁衍生育息息相关。李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所初之地，或堂或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则止有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过此。”现代床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木板床，近年来还出现了水床、消声床、气垫床、音乐床、按摩保健床、风调环境床等。床作为传统的单一型休息工具，现在已向着集休息、享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。

正由于床在人的一生中占有重要的位置，因此床位的摆放位置极其重要。

对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够床体是否平整，并且是否具有良好的支撑性和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则上下吃力；太低则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，宜藏湿气，会导致腰酸背痛。

同时，安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

此外，床位最好选择南北朝向，顺合地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这是人就最容易入眠，睡眠质量也最高。

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